そんなことより疲れている

筋トレがしたい。

筋肉はすべてを解決してくれるらしい。

健康、精神安定、良い睡眠、ナイスなルックス…

いろいろな素晴らしい効果があるらしい。

でもできない。

習慣化するべく試みたけど、本業プラス副業で約14時間外出していて帰って来てやる気にならない。

さらに体調を崩してうやむやになってしまった。

帰宅途中に、帰ったら何しようとか、やらなきゃいけないこととかを考えていて、

いやいや、そんなことより寝たほうがいい、と思うことが頻繁にある。

寝てない時はどうしてもポジティブな考え方ができないと分かってきた。

30歳を越えて睡眠の重要性に気付いた。

日々睡眠時間を削って貯金に回している。

そんな生活をしていて筋トレをするか…

より疲れることをやるか…

そんなことより30分でも休んだ方が良くない⁈と思ってしまい布団に潜り込む。

というより横になりたい。

横になったらもう限りなく起き上がりたくない。

みんな元気だな…と思いながらベッドにへばりつく。